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Rouleaux de capucine

LA CAPUCINE DANS TOUS SES ÉTATS

C’est inédit! La capucine qui se déguise… en wraps!

Bin oui, on peut utiliser ses feuilles pour en faire des petits rouleaux (beaucoup trop mignons). À garnir comme bon vous semble. Il me semble que les inspirations sont infinies!

Assiettes de dolmas de feuilles de capucines et oeuf à la coque

J’avais servi cette recette avec des oeufs à la coque, histoire d’avoir un peu plus de protéines et d’en faire un repas en soi. Mais n’hésitez pas à utiliser ces petits rouleaux en entrée ou en accompagnement!

ROULEAUX DE FEUILLES DE CAPUCINES
pour environ 24 rouleaux

 

INGRÉDIENTS

Farce

  • 170g de fromage frais à tartiner
    Ici, j’ai utilisé le fromage le P’tit blanchon de la fromagerie du Littoral
    (je vous le conseille fortement!)
  • 1 c.thé de jus de citron
  • 1 c.soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 4 à 6 fleurs de capucine fraîches, grossièrement hachées
  • 1 petite gousse d’ail écrasée
  • 1 c.soupe de persil finement haché
  • Sel et poivre du moulin (au goût)

 

  • 24 feuilles de capucines (les plus grosses et intactes possible)
  • Quelques pétales de capucine
  • Feuilles de sauge entières frites dans l’huile et salées légèrement

 

Huile de curcuma

  • 1/4 tasse d’huile d’olive extravierge
  • 1/2 c.thé de curcuma frais finement râpé
  • Une pincée de sel

 

PRÉPARATION

  1. Verser l’huile d’olive, le curcuma et le sel dans une petite casserole. Chauffer doucement quelques minutes jusqu’à ce que l’huile soit bien jaune et parfumée. Réserver.

  2. Égrainer le fromage frais dans un grand bol.
    Ajouter l’huile d’olive et le jus de citron. Bien mélanger jusqu’à consistance homogène.

  3. Ajouter les fleurs de capucines, l’ail frais et le persil. Bien mélanger. Saler et poivrer.

  4. Retirer la tige des feuilles de capucines et poser côté pâle vers le haut. Mettre l’équivalent d’une cuillère à soupe du mélange de la farce dans chaque rouleau. Replier les côtés et rouler. Ajouter des cure-dents au besoin pour que les rouleaux se tiennent bien.

  5. Placer dans l’assiette de service et parsemer d’huile de curcuma. Décorer de quelques pétales de capucines et de feuilles de sauge frites dans l’huile!

 

VARIATIONS

Cette recette a été fortement inspirée par la recette de Dolmas de capucines publiée dans le magazine « Vert » de Dinette (p.58) !

De leurs côté, ils ont opté pour une farce style Risotto. Une autre option à essayer!

Retrouve nos herbes, fleurs fraîches et micropousses:

Durant nos activités d’autocueillette, directement à la ferme
tous les vendredis après-midi, du 19 juillet au 4 octobre

Au marché public de Rimouski, tous les samedis de 10h à 14h
à l’exception du 13 juillet, 3 août et 21 septembre 2024

Au marché public de Matane
le samedis 3 août, de 10h à 14h

À l’épicerie Ratté, Métis-Sur-Mer

Cayenne
Fiches de plantes

Cayenne

Mauve
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Illustration d'une ombelle d'aneth en graines sur fond beige
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Estragon mexicain